Йога-Нидра - это многоступенчатая техника релаксации, которая помогает освободиться от физического и ментального стресса, восстановить нейронные связи и улучшить качество жизни. Она подходит для всех, кто хочет расслабиться и развиться. Следующее занятие состоится в ближайшую субботу в центре Кайлас.